電子レンジや土鍋等で温めるとホットピローとして、冷凍庫で冷やすとアイスノンピローとして、繰り返しご使用いただける商品です。 ＊温める＊ 玄米に含まれる水分が蒸気となり、身体の芯までぽかぽか。 よもぎと玄米の香りが心にリラックス効果を与えてくれます。 眼精疲労、生理痛時お股に、仙骨温めに、ハンドカイロ代わりに、 赤ちゃんの便秘時お腹に ＊冷やす＊ 玄米が心地良く身体の熱を取ってくれます。 冷えすぎないところが自然素材ならでは。 発熱、気圧痛、頭痛、精神的にくる頭のモヤモヤは目元に冷やしカイロを 【原材料】 玄米・兵庫県赤穂郡産無農薬よもぎ 【素材】 オーガニックコットン 【使い方】 ＊電子レンジ 　６００w ４０秒程度（熱さはお好みで調整してください） 　注意：発火する恐れがあるのでワット数は６００w以下で温めてください 　　　　温めすぎはやけどの恐れがるのでお気を付けください ＊土鍋等 　土鍋でお湯を沸かし、蓋をしたその上にカイロを置いて温めます 　注意：蒸気がかからないようにお気をつけください 使用後は数時間放置すれば、自然に玄米が空気中の水分を吸いまた湿熱が でます。 １〜２年を目安に繰り返しお使いいただける商品です。 ※湿熱を感じなくなったら交換の目安です。 　別売の（アイピロー本体）をご購入ください。 【保存方法】 長期間使用しない場合は、虫やカビを防ぐため、ジップロック等の密閉袋に入れて冷蔵庫保管してください。